第76章 岚峰三段
书迷正在阅读:狱长和他的囚犯 , 别摸我屁股 , 白嫖 , 大佬们跪求原谅 , 我和我的傻子小叔 , 强制配对之秘书难当 , 舌奴调教日记 , 炮灰觊觎主角团的下场【快穿】 , 轮奸np短篇合集 , 年下相遇都是缘 , 娱乐圈公用性爱娃娃【双性受/ntr/NP】 , NTR实录(攻出轨)
它变化多端,李淑芬的身体,依旧好似山岗,周围的风再大,也吹不动它。 一个字,稳! 范洛懂了,师父说的重心在腰杆,其实指的是不动如山的稳,腰才是力之源,练拳练腿,都需要经过腰来调动力。 想要做到双脚乱踢,而不受惯性左右,腰就得自始至终掌控着放出去的力。 范洛还想到了更多,触类旁通,举一反三,他有自己的经历,就有独属于自己的理解。 师父岚山继续讲,大师兄便在一旁配合着演示给范洛看,等岚峰三段腿功逐一讲解演示完毕,西坠的橘阳不知不觉已被乌云遮去,天比正常时候要暗沉许多。 “又要下雨咯。” 岚山看着天空,背着手慢慢走进屋中。 此时出去干活的师兄们也回来了,搬出矮凳坐在屋檐下,就等着梁乐开饭。 范洛站在空旷院子,织机不断给他回放大师兄演示岚峰的片段,结合师父细致讲解,渐渐地,他开始笨拙地踢起了腿。 李淑芬练完泥躺拳,看到这一幕摇头笑了下,没在意。他当年也是这么过来的,学着师父踢来踹去,力气都掌握不好,经常摔跤。 回屋冲了个澡。 等他出来,发现范洛还在那练。 李淑芬看见梁乐,问了一句: “晚饭好了吗?” 然而梁乐却呆呆看着范洛,这时李淑芬才发现,其他师弟们都盯着范洛练功,仿佛在看什么精彩的戏剧,不想错过。 他皱了皱眉,盯着范洛,认真看了起来。 噼啪! 两声爆响在