推荐我每日都会实践的例行活动接地气
书迷正在阅读：莲花楼停车场性爱秘书是死对头【虫族】军雌雄主茶话会落秽臭脚体育生的日常山意不如我意［原神］用身体拯救提瓦特大陆！野鸳鸯我可爱的儿子好像有点奇怪【剑三/花琴】绝弦鸭人【虫族】晚夜晨星舅爱（1对1 禁忌）H两小无猜（校园1v1，高H）学长好好吃（校园bl/gb nph）岚神W-Project：观测终结人间避难所《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄，只想做你的英雄。CWT69小绿江的河蟹吖植放戚——和我嫂偷情时偶遇我哥绝对攻事—系列郡主请娶（NP）南城异闻虾仁传何处安放H王子拦路，公主别哭。晴色的天穿越之傻夫种田徐徐诱之土匪二当家X俏王爷［综漫合集］XP剑走偏锋【萧逸×我】无双（娱乐圈、光与夜之恋同人）薄情直男被被爆炒幽瑟（星际1V1）小侯爷
不知道你有没有看过令人匪夷所思的这麽一句话——大地是天然的消炎药。 这是我在一本学刊上看到的，我忘了是哪一本学刊，但因为题材过於独特，所以留给我非常深的印象。 有兴趣的话可以在搜一下“大地天然的消炎药”这类关键词，我想让有兴趣的人通过自己的双眼、自己的想法来判断，我说的接地气是否有这麽神奇的功效。 虽然前往大自然接地气，效果会更好，但对于懒惰出门的我来说，接地气其实是在家里也能轻松做到的像呼x1一样自然的活动。 我只需要脱掉室内拖鞋，坐在椅子上，确保自己有好好坐在坐骨上不知道坐骨是什麽的，可以去问谷歌先生/小姐，背脊普通地挺直，尽量不要靠椅背视乎个人的舒适程度来做调整，不要勉强自己双脚打开与肩同宽，确保自己的脚掌有确实地踏在地面上轻轻贴着就可以了，不需要用力，用力过猛反而会造成反效果呢，然後可以的话，这个部分没有强制喔，请放下你的手机。