泳队训练（大N软妹被教练按摩揩油/吃N指J/强制爆）

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    凌珍珍来得晚，其余男女队员已经刚好完成组队。教练便亲自上阵，示意她过去。

    “先来进行热身按摩，让身体关节充分打开。”

    在段年的指导下，凌珍珍背对着他坐在椅子上，双手自然垂放在身体两测。

    “抬头，挺胸，肩膀要打开。”段年的大手在凌珍珍的背部和肩颈游走着，摸索调整凌珍珍的体态。

    手上传来的柔软滑腻的触感让段年眸色渐深，陷入一阵沉思。

    分神间，手劲不小心稍大了点，凌珍珍鼓起勇气问：“教练可以轻点吗，我有点疼。”

    段年闻言放缓手上力度，嘴里不忘训导她：“平日里走路不要总是含胸驼背的，肩膀要打开，才能更好地在水里动作！”

    在那双大手的按压下，凌珍珍的后背伸得笔直，胸前那对沉甸甸的傲人丰乳挺得更高了；两瓣粉白的臀rou压坐在椅子上，从后面一看好似娇嫩多汁的蜜桃。

    段年的目光总掠过她胸前那道深邃的沟壑，缓缓开口：“现在需要先给你进行放松按摩，你保持这个姿势不要动。”

    他学过一些康复按摩，手法意外地很纯正，力度恰到好处。段年先是轻柔地用指腹按压着凌珍珍的后颈，又揉捏放松着肩颈处的肌rou。

    凌珍珍被按捏得很舒服，她像只小猫一样微微眯起眼睛，身体如同浸泡在温水中一般惬意。

    “你的肩颈负担太重了，肩膀没能很好地打开，这样是不利于在水中摆动手臂的，女队员往往容易出现这个问题。”段年的手缓缓往下探，突然一把托住她的大胸颠了几下，柔软的乳rou顿时跌宕起伏，几乎快要溢出泳衣边缘。

    “现在要给你用上新的锻炼方法，你需要尽快适应。”

    凌珍珍